Rehabilitacja na NFZ nie za każdym razem jest możliwa. Na prawdę bardzo często jest to po prostu niewykonalne albo jakość samej rehabilitacji jest na tyle niska, że nie daje ona rezultatów. Kiedy pojawia się taki problem, całkiem dobrze zdecydować się zapłacić za ćwiczenia.
Prywatnie może być prowadzona także fizjoterapia, która ma na celu poprawę jakości życia. Zwykle wszelkie urazy mięśni i stawów prowadzą do pojawiania się bólu, a rehabilitanci pomagają swoim pacjentom powrócić do zdrowia. W każdym przypadku rehabilitacja ma nieco inny charakter, a to powoduje, że może być bardzo dobrze dostosowana do potrzeb różnorakich osób. W jednym przypadku kłopotem będzie przykładowo łokieć tenisisty albo łokieć golfisty, a ktoś inny może posiadać zespół cieśni nadgarstka lub zwyczajnie rwę kulszową. Rehabilitacja pomaga we wszystkich tych przypadkach, a przy tym przynosił ulgę w bólach związanych ze zwyrodnieniami. Niektóre ćwiczenia rehabilitacyjne są bolesne i powinno się to przyznać. Niestety w pewnych sytuacjach przywrócenie ruchomości stawów lub mięśni bywa skomplikowane, z czym należy się liczyć. Wszystkie te niedogodności powinny być jednakże na drugim miejscu, bo bardzo ważne jest to, że po utworzonych ćwiczeniach wraca zdrowie i jakość życia. Dzisiaj często zapominamy o tym, że dosłownie najdrobniejsze urazy mogą w dłuższej perspektywie czasu odbić się wyjątkowo negatywnie na naszym zdrowiu. Chwilowy ból może być oznaką bardzo istotnych zwyrodnień, które dopiero dają o sobie znać. Wielu ludzi zaniedbuje własne zdrowie, a są problemy, które na pewno da się usunąć, o ile weźmiemy tabletkę przeciwbólową. Rzeczywistość weryfikuje jednakże wszystko szybko i okazuje się, że taka taktyka działa gorzej. W takim przypadku powinniśmy sobie zdać sprawę, że to najwyższy czas, gdy udać się na rehabilitację. Czasami nie mamy możliwoś ci, by wygospodarować chwilę dla siebie, nie mówiąc już o tym, by uczęszczać systematycznie na ćwiczenia. Z tego braku czasu rodzą się kolejne kłopoty, dlatego że odkładamy rehabilitację na później i stan naszego zdrowia jeszcze bardziej się pogarsza, a to najgorsza z możliwych opcji. Rehabilitacja nie zawsze jest przyjemna. Więcej informacji: Sopot i Gdańsk rehabilitant domowy.